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成熟的人,要学会从“负重前行”,到“举重若轻”
2021-08-20 15:30:34 创业阅读 > 编辑:张知涵 全屏查看
简介人可能被剥夺得一无所有,但是人性中最后的自由,在任何困苦和不幸中选择生活态度的自由,永远都无法剥夺。选择生活态度的自由,是人可以拥有的最后一项自由。
本文来自微信公众号刘润(ID:runliu_pub),作者:刘润。
普通人和高手的差距在哪里?
在于能不能从逆境中爬起来,坚持把一件事情做好。
这是能咬碎了牙,负重前行。
高手和顶尖高手的差距在哪里?
在于能不能从逆境中爬起来之后,还能轻松面对眼前的困难,一路前行。
这是能笑对苦难,举重若轻。
—1—
维克多·弗兰克,你可能知道这个人。
二战期间,他穿着囚服,被送进奥斯维辛集中营。
他和其他人排着长队,等待着命运的宣判。
看守随手一指,被指到的那些人,会被分到队伍的左边,带到一个不知道叫什么名字的地方。
他们去了哪里?
几百米外的烟筒里,就躺着那些不幸的人。他们变成了一串串火苗。
“你的朋友飘向了天空。”狱友告诉他。
这是真正让人绝望和恐惧的生活。不知道什么时候,就被消失了。
在这样极端的逆境之中,怎么办?
有人自暴自弃,消极地等死。有人凭借着对生存的信念和希望,痛苦地坚持。
但维克多呢?
维克多也想活下来。
但是,他选择高贵地面对苦难。每天用玻璃瓶刮干净胡子,还在集中营唱歌搞活动,选择更加积极主动的态度。
这样做,有什么意义?
二战结束后,维克多走出人间地狱,写下了那本著名的书《活出生命的意义》。
人可能被剥夺得一无所有,但是人性中最后的自由,在任何困苦和不幸中选择生活态度的自由,永远都无法剥夺。
选择生活态度的自由,是人可以拥有的最后一项自由。
在绝境中,有的人负重前行。但还有的人,能举重若轻。
—2—
人生是由一个个挑战组成的,面对逆境,甚至绝境,我们如何应对,体现了一个人的态度和格局。
美国著名学者,保罗·斯托茨甚至把这种能力取了一个名字——逆商。
逆商(AQ),是能不能在困境中看到机会,甚至进一步化危为机的能力。和智商(IQ)、情商(EQ)一样,逆商也被看作是一个人能否成功的重要因素。
弗兰克在绝境中,依然选择用具有尊严的方式和轻松积极的态度面对苦难。
而我们在生活中,不管遇到多大的逆境,也同样可以。
前段时间,我和一些创业者们开私董会。
其中有一位学员,非常年轻。但是,我能明显感觉到他的疲惫、憔悴。距离上次见面明明没有多久,却像一夜之间老了许多。
为什么?
因为他遭遇了今年最大的逆境——疫情。
疫情的突如其来和破坏力让他猝不及防,企业经营遇到了重大的问题。每个问题,对他都是巨大的打击。
比如,交易停止,原来的业务遭到冲击,收入断崖式下跌,怎么办?
比如,股东要求必须裁员止血,否则公司就要没命了,怎么办?
比如,收入下降,但成本还像水龙头一样哗哗支出,现金流马上要断裂了,怎么办?
……
显然,他一开始不知道怎么办。
但是,为了自救,他不得不想了许多办法。
请教了各行各业的人,动用了许多资源和关系,也和股东和员工进行拉锯式地沟通……
也许,为了业务,他尝试了直播带货、私域流量,视频号,不管是什么,都先试起来,苍蝇也是肉。
也许,为了不裁员,他和员工商量延期领取工资,并支付年化12%的利息。
也许,为了控制成本,他还和政府和房东谈判,请求延期缴纳税款、减免房租。
也许,在一番自救之后,他暂时活了过来。
“还剩半条命”。
但是,但是,我和他说,虽然你很不容易,不过你应该再努力一把,尝试着往前再多走半步。
这半步,就是从负重前行,到举重若轻。
只有走出了这半步,你才完成了这轮真正的历练和成长。
成长是主观世界遇到客观世界之间的那条沟,掉进去了叫挫折,爬出去了叫成长。
只是,有的人哭着爬出来,有的人笑着爬出来。
真正成熟的人,可能不会说“还剩半条命”,而是会说“捡回半条命”。
这有什么区别?语言的背后,是心理状态的不同。
不是失去,而是得到。
不是绝望,而是希望。
不是悲观,而是乐观。
这需要我们有强大的心力,需要我们有强大的“逆商”。
这半步,要怎么走?
—3—
《逆商:我们该如何应对坏事情》的作者保罗.斯托茨,教给我们四个步骤。在得到,谭昊老师也专门对这本书做过解读。
第一,倾听我们对逆境的反应。
保罗说,我们可以玩一个小游戏,一旦陷入逆境时,大脑就马上敲响警钟。
比如,用“bingo”这样的,一个好玩的声音来提醒自己,逆境来了。
这样做有什么好处?
这种好玩的声音本身就能让我们放松,用更积极的态度来处理问题。
而且,当大脑出现这种声音时,我们也可以清晰判断自己的反应,是悲观还是乐观,反思自己,以此调整。
倾听对逆境的反应,就是先倾听内心的声音,提醒自己用更积极的视角看待问题。
第二,探究对逆境结果的担当。
面对逆境,很多人会放大问题,认为都是自己的过错,觉得所有的结果都是由自己造成的。
这种放大,会导致过分的自责。
我们要做的,是承担自己应该担当的责任,但也不推卸的责任。
事情发生了,承担责任。意外发生了,承担结果。灾难降临了,承担损失。
不怨天尤人,而是接受事实,才有改变和影响结果的可能。
第三,分析我们身边的证据。
目前遭遇的情况,真的有那么糟糕吗?我们真的认真分析过吗?
作者将这个质疑和分析的过程,概括为三个问题。
我们可以问自己:
有什么证据表明,当下的情况是我无法掌控的?
有什么证据表明,逆境一定会影响到我生活的其他方面?
有什么证据表明,逆境必然会持续很长的时间?
面对逆境,我们常常自乱阵脚。但是,当我们静下心来思考这些问题,把答案写在白纸上时,却经常会发现:
原来,事情远没有我们想象的那么糟。
第四,做点什么。
理性的做法,是缩小关注圈,扩大影响圈。
关注圈太大,就会自我代入。而关注圈很多事情,是我们无法改变的。
而影响圈,才是真正我们能做的事情。
现在,就是扩大影响圈的时候。改变那些可以改变的事情。
因为行动,会带给我们掌控感。
我们恐惧的常常是已经发生的结果,但我们焦虑的却经常是尚未发生的未来。
对未来的失控,会让我们深陷逆境。
有一句话说得很好:
想,全是问题;做,全是答案。
试着去做点什么。一定要去做点什么。
当我们在生活遇到逆境,甚至绝境时,都可以用这四个步骤,让自己变得更加积极乐观。
当你有了这种思维和习惯,就能够坦然接受事实,并试着在危机中寻找机会。
至少,我们不能浪费一次危机。因为痛苦,是进化的良机。
最后的话
所以,人与人之间的差距在哪里?
有的人面对逆境,痛苦地负重前行。而有的人,却能够举重若轻。
本·霍洛维茨在他的书《创业维艰》中说:
在创业的8年多时间里,只有3天是顺境,剩下的8年几乎全是举步维艰。
如果说走向成功需要十万八千步,那么我们也许还差十万七千步。
剩下的路,只会更加的难走。
怎么办?
每一次,都往前多走半步,多走半步。
从负重前行,到举重若轻。
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